Mais do que uma demonstração de afeto e carinho, o beijo gera uma infinidade de benefícios para a saúde. Tais como redução do estresse, alívio da dor, melhora do humor, estímulo cerebral e a melhora… Beijos: gesto de afeto proporciona benefícios neurológicos
Se você já seguiu uma dieta que restringe as calorias, provavelmente foi seduzido por produtos no supermercado que prometiam “te manter mais cheio por mais tempo”. Claro, todos gostaríamos de acreditar que há certas coisas… Alimentos que podem diminuir o apetite: Será que isso realmente existe?
Gosta de reunir os amigos ou a família para desfrutar de deliciosas sobremesas? Para te ajudar, ensinamos a receita de um delicioso pudim de tapioca com sequilhos. Veja a receita! Ingredientes: Pudim: 100g Sequilhos de… Sobremesa deliciosa: Pudim de tapioca com sequilhos
Conhecida por ser uma contracepção de emergência, a “pílula do dia seguinte” (PDS) chegou ao Brasil em 1999 com o propósito de evitar gestações não planejadas em mulheres que tiveram relações sexuais desprotegidas, enfrentaram falhas… Pílula do dia seguinte: qual é a eficácia? pode tomar regularmente? Tire dúvidas
Pesquisadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP), em Portugal, descobriram que crianças com horários de sono irregulares correm o risco de desenvolver padrões alimentares menos saudáveis. O estudo envolveu 5.286 crianças.… Sono irregular em crianças é associado a alimentação menos saudável
O ferro é um mineral importante no transporte de oxigênio pelo organismo e na produção de hemoglobina, essencial para os glóbulos vermelhos. Existem vários sinais que podem indicar deficiência desse nutriente. Em um artigo publicado… 5 sinais de alerta de deficiência de ferro no corpo, segundo especialista
Por vezes, os carboidratos são considerados ‘maus’ para a saúde. Contudo, em alguns casos, até podem trazer benefícios. Uma especialista em nutrição revela os benefícios e em que deve apostar. Maggie Moon revelou ao ‘website’… Seis carboidratos que fortalecem a saúde do cérebro
O ronco ocorre quando algo restringe o fluxo de ar durante o sono. Apesar de muita gente achar que é simplesmente um efeito colateral irritante e embaraçoso do sono, roncar, na verdade, pode ser mais… Por que o ronco é muito mais perigoso do que você pensa!
Se você fosse seguir o conselho das comédias românticas, provavelmente acabaria marcando seu primeiro encontro no cinema ou num restaurante chique. Mas se você acha que essas são boas opções, é melhor analisar melhor. Um… Vai ter um primeiro encontro? Então fuja desses lugares!
“É verdade que o magnésio regula as contrações musculares, mas faz muito mais do que isso”, afirma a nutricionista Joana Pinho, em uma publicação feita na rede social Instagram. Este mineral “é essencial para dar… Adeus, cãibras! Nutricionista sugere 18 alimentos ricos em magnésio