Passamos cerca de um terço de nossas vidas dormindo. Por isso, é essencial ter um colchão de qualidade que proporcione um sono reparador e confortável. Mas como saber quando é hora de trocar de colchão?… Três sinais de que está na hora de trocar o colchão
A água da sua máquina de café parece cristalina, mas na verdade pode estar repleta de germes e bactérias. Com o uso frequente, a limpeza interna se torna essencial para garantir um café saboroso e… O truque que vai deixar a sua máquina de café impecável
Às vezes, nem estamos de dieta, mas queremos diminuir o número de calorias sem abrir mão das comidas saborosas, né? E isso é possível fazendo apenas uns ajustes na forma como consumimos os alimentos e… Maneiras simples de cortar calorias e sem passar fome!
O mês de fevereiro é marcado pela conscientização oncológica e pelo Dia Mundial de Combate ao Câncer.A doença é o principal problema de saúde pública no mundo e já está entre as quatro principais causas… Mudança de hábitos é fator predominante para evitar o câncer
Na cultura alimentar moderna, o açúcar tem sido apontado como o supervilão. Autoridades da saúde têm alertado que esse ingrediente pode ser tão viciante quanto uma droga e igualmente mortal. Tal preocupação se justifica pela… O que acontece com seu corpo quando você para de comer açúcar?
A pesquisa sugere que a capacidade de maximizar o funcionamento da memória pode ter relação com aquilo que comemos. Seguir um plano alimentar que forneça uma seleção mais saudável de gorduras dietéticas e uma variedade… Alimentos que ajudam a fortalecer a memória
Quer perder peso? Segundo um especialista, há um alimento que você deve comer regularmente: os mirtilos. Neal Barnard, médico e autor, afirma que eles são um superalimento rico em potássio, antioxidantes e vitamina C. Ele… Médico revela o alimento que ajuda a emagrecer
Luto no mundo da moda: O estilista francês Lucien Pellat-Finet, conhecido como o “rei do cashmere”, morreu afogado na tarde de segunda-feira (26) em Trancoso, Bahia. Ele tinha 78 anos. A notícia foi confirmada pela… Famoso estilista Lucien Pellat-Finet morre afogado em Trancoso
Muitos desconhecem ou negligenciam o fato de que “a vitamina D é um nutriente essencial para manter os dentes, os ossos e os músculos saudáveis”, como explica Anna Tebbs, nutricionista citada no Huffpost, um agregador… Quatro alimentos que ajudam a aumentar os níveis de vitamina D
O colesterol é uma substância semelhante à gordura encontrada em todo corpo humano. Não é sempre ruim, mas como tudo na vida, consumir muito pode causar problemas. O colesterol alto aumenta o risco de acidente… Maneiras fáceis (e naturais) de reduzir o colesterol